WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

杉並区

2020年の新規入会のキャンペーン開催中!!イベント・キャンペーンのお知らせはジュニアクラブ公式HPから <2020年度新規会員募集中!!>全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースにしたかけっこクラブ!! 「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳
『2020年度の杉並かけっこクラブについて』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です。 3月に入り、暖かくなったと思ったら突然寒くなる日もありますね。体調を崩さないように過ごしていきたいですね。 今回の練習では、全クラブ合同記録会に向けての練習を行いました。 100m対策のショートダッシュと、最後に1000
『合同記録会に向けて』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です。 いよいよ冬季練習も最後となり、ドリルの確認をした後は、全クラス合同でリレーを行いました。 この冬は、各クラスで長い距離の練習や、メディシンボールを使ってパワー系の練習も行ってきました。 アビリティー測定でも、寒
『冬季練習のまとめ』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です!今年の練習も残り少なくなってきましたね。体調を崩さないように頑張っていきましょう!今回の練習も、立川マラソンやクラブ内ロードレースに向けての練習が中心でした。新しくなったダイナミックストレッチやドリルの動きは、かなり上手にで
『全身を使って』の画像

杉並かけっこクラブの雨宮です!! 12月に入り一気に寒くなりましたね! 寒い中でも半袖でいる子もいてビックリです。毎年のことではありますが! 今月はドリルとダイナミックストレッチの動きが変わり、まずはやり方を覚えています。今年度のまとめの期でもある
『グルグルチャレンジ』の画像

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