WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

江戸川区

江戸川かけっこクラブの武田です。 夏の暑さが落ち着いてきて夕方は徐々に涼しくなってきましたが、9/22の江戸川区秋季大会と9/26のドリルチェックテストにむけて練習に熱が入っています。 また、走っているときに身体がブレないようにするために重りの入ったメ
『ブレない身体ですばやい動き』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 夏休みが終わって学校が始まった子も多いと思いますが、江戸川かけっこクラブでも8月から新しく始まったダイナミックストレッチとスプリントドリルの練習を繰り返しています。 8月は動作を正確に繰り返すことが大事でしたが、9月から
『スピードを出して』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 このところ梅雨の影響もあって練習ではなかなか晴れの日が少ないですが、少ないスペースでもできるすばやい動きのトレーニングで身体を効率よく動かせるようにしていきます。 限られたスペースでも正確な動きができるように
『小さなスペースでも大きな動きを』の画像

こんばんわ!!今回は武田コーチがお休みの為、武田に変わり尾崎が担当致します。昨日の江戸川かけっこクラブは7月最初の練習でした。今月からは反復練習の月となるので、6月までに習ったスプリントドリルを繰り返し反復して。どんどん上手になっていきましょう!!と言いたいと
『しっかりチームで相談しよう』の画像

江戸川かけっこクラブの武田です。 梅雨の時期になり不安定な天気が続いていますが、江戸川かけっこクラブでは6月最後の練習を行いました。 B1・B2クラスは合同で1000mの測定を行い、長い距離でもスピードをどれくらい保って走れるかを確かめました。 練習途中か
『雨ニモマケズ』の画像

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