WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

短距離

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です!昨日のロードレース大会はお疲れ様でした。盛り上がりましたねー!ロードレースの報告については明日公開の予定ですので、しばしお待ち下さい。そのロードレース大会の直前日となった今週の西東京かけっこクラブでしたが
『小雨降る中で』の画像

こんばんわ‼︎江戸川かけっこクラブB1、B2コーチの尾崎です。昨日は2019年最後の通常練習でした。冬休みに入ってしまうので、もう一度スプリントドリルの難しい部分を再確認しながら進めました。どうしても2.1のリズムで切り替えるのは慣れていないとテンパって崩れてしまう
『最後の練習』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。みなさん、台風は大丈夫でしたか??かなり風や雨が強くて、夜は怖いくらいでしたね。今週の日曜日の天気は予測できませんでしたね。お昼ごろに一気に降ったかと思えば、そのあとはさっぱり。予報では降っている時
『雨は降りませんでしたね!!』の画像

こんにちわ!!今回は武田コーチに変わり、江戸川かけっこクラブB2コーチの尾崎です。昨日の江戸川かけっこクラブは8月2週目の練習ということで、新しくなったリズムダイナミックストレッチと、スプリントドリルを確認しながらの練習となりました。リズムダイナミックストレッ
『お休み前の』の画像

こんにちわ!!西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週の西東京かけっこクラブは1000m測定の為、井の頭公園西園での練習となりました。天気が良すぎるくらいで、暑かったですねー。そんな中でも全員、しっかりとスピードを出してタイムを狙っていました。1位争いのデッド
『1000mの測定!!』の画像

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