WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

短距離

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。みなさん、台風は大丈夫でしたか??かなり風や雨が強くて、夜は怖いくらいでしたね。今週の日曜日の天気は予測できませんでしたね。お昼ごろに一気に降ったかと思えば、そのあとはさっぱり。予報では降っている時
『雨は降りませんでしたね!!』の画像

こんにちわ!!今回は武田コーチに変わり、江戸川かけっこクラブB2コーチの尾崎です。昨日の江戸川かけっこクラブは8月2週目の練習ということで、新しくなったリズムダイナミックストレッチと、スプリントドリルを確認しながらの練習となりました。リズムダイナミックストレッ
『お休み前の』の画像

こんにちわ!!西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週の西東京かけっこクラブは1000m測定の為、井の頭公園西園での練習となりました。天気が良すぎるくらいで、暑かったですねー。そんな中でも全員、しっかりとスピードを出してタイムを狙っていました。1位争いのデッド
『1000mの測定!!』の画像

こんにちわ、西東京かけっこクラブコーチの尾崎です!いよいよ暖かくなってきて、春本番という感じですね。これからのシーズンは熱中症に気をつけながら練習していきましょう。水分は大目に持ってくるようにしてくださいね。練習もいよいよスプリントシーズン到来です。短い
『スプリントシーズン到来です!』の画像

1月6日の西東京かっけっこクラブのブログ記事がアップロードされていなかったようなので、再度アップロードいたします。今週、13日の練習についてはもうしばらくお待ちください。以下、再アップ。みなさん、あけましておめでとうございます。西東京かけっこクラブコーチの尾
『2019年練習開始!!』の画像

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