WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

習い事

江戸川かけっこクラブコーチの武田です。 2月の練習も後半に入り、新しいスプリントドリルも徐々にレベルが上がってきました。 1月まで行っていたドリルの動きが今のドリルにも活かされており、みんなの上達の早さにコーチたちも驚いています! メイン練習で
『元気なからだで力強く!』の画像

おはようございます!!西東京かけっこクラブB1コーチの尾崎です!!西東京の先週の練習は残念ながら雨天ということで、室内練習となりました。先々週が1000mの測定の為、通常練習ではなく小平中央公園での測定となりましたので。2週連続で通常練習ではなくなってしまったので、
『室内練習…』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。おとといの西東京かけっこクラブは通常練習とは異なり、小平中央公園での1000m測定でした。天気は良かったものの、風邪がめちゃくちゃ強くて…。やはり走りづらかったようで、ちょうど全体的に10秒ほどタイムが落
『強風での1000m測定頑張りましたね!!』の画像

江戸川かけっこクラブコーチの武田です。 お正月が明けて松の内も過ぎましたが、江戸川かけっこクラブでは2020年最初の練習が行われました。 冬の寒さが段々と感じられるようになってきたので、ケガをしないように大縄跳びで身体を温めていきます。 全身を
『江戸川練習初め』の画像

江戸川かけっこクラブコーチの武田です。 冬の寒さが本格的になってきましたが、江戸川かけっこクラブではメディシンボールを使って寒さに負けないよう全身をめいっぱい動かすトレーニングを行いました。 重りの入ったメディシンボールを使うことで基礎的な筋力の向上
『全身運動してみよう!』の画像

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