WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

西東京

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。おとといの西東京かけっこクラブは通常練習とは異なり、小平中央公園での1000m測定でした。天気は良かったものの、風邪がめちゃくちゃ強くて…。やはり走りづらかったようで、ちょうど全体的に10秒ほどタイムが落
『強風での1000m測定頑張りましたね!!』の画像

こんにちわ!!西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。先日は雪の翌日となり、グランド状況が心配でしたが。天気が1日を通して良かったこともあり、午前中でしっかり乾いてくれました!!良かったー!!クラブ合同ロードレース大会も無事に終了し、今日から通常練習。とはいえ、1
『柔軟性が…』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。師走のまっただなか、皆さん体調は大丈夫ですか?知らず知らずのうちに疲れがたまってくる季節です。早め早めの予防とケアをしていきましょうね。かけっこクラブも今月は来週がXmas会、再来週が年末特別練習と。
『がっつり走る日!!』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。もうあと残すところあとわずかになってきましたね!!今月は22日にXmas会、29日に年末練習会とイベントが続きます。Xmas会は15日、申し込み締め切り。年末練習会は当日まで大丈夫ですが、可能であればお早めに申込
『メディシンボールを使って全身トレーニング』の画像

おはようございます。西東京かけっこクラブコーチの尾崎です。今週の日曜日は久しぶりのいい天気で気持ちよく走ることが出来ましたね!!ただ、寒かったですけど…。みんな風邪ひかないように気を付けてくださいね。そろそろ手袋の準備もしておきましょう。手をポケットに突っ
『最初はグー、じゃんけん…だーっしゅ!!』の画像

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