WINGSPRINTかけっこクラブ

運動の基本を身につけて「得意」と「自信」を育てよう!!

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全てのスポーツの基本となる陸上競技の練習をベースに「速く走る」「長く走る」「遠くに投げる」「高く投げる」「跳び越える」「素早く反応する」といった、ジュニア期にもっとも重要で成長する能力を育てると同時に、スポーツをする楽しさと、スポーツを通した精神面の成長をお手伝いします。

走り方

杉並かけっこクラブの雨宮です。 だいぶ涼しくなり練習もしやすくなってきました。秋の運動会を行う学校もあるようなので、運動会に向けた練習も加えています。 運動会の徒競走は、距離も短くスタートで出遅れると中々挽回が難しいです。陸上競技でもそうですが、
『スタート練習』の画像

こんばんわ!!済美山陸上競技場で毎週金曜日に活動中の杉並かけっこクラブ、B1コーチの尾崎です。昨日は急な雷にびっくりしましたね!!練習始まる前から遠くに凄い入道雲があって、こっちにくるなよ~と思っていましたが。嫌な予感通り、1時間くらい過ぎたところで一気に雲が近
『急な雷で焦りましたね!!』の画像

三鷹かけっこクラブの雨宮です。日中は暑いですが、朝晩は少しずつ気温が下がってきましたね。今年は夏が短かった気がします。8月最後の練習は、新しくなったダイナミックストレッチとドリルの最終確認です。9月からは反復練習となるので、細かい説明をしながら進めるのは最
『リレーバトル』の画像

こんにちわ、東久留米市にある六仙公園で活動中の西東京かけっこクラブB2,SPクラスコーチの尾崎です!!今週の練習は暑かったですねー!!コーチも汗だくで帰ったらぐったりでしたよ…。皆さんは大丈夫でしたか??西東京かけっこクラブも今週は8月最後の練習ということで、8、9
『一番写真写りのいいクラブかも…』の画像

こんにちわ、済美山陸上競技場で活動している杉並かけっこクラブB1クラスコーチの尾崎です!!今週は8月最後の練習ということで、B1、B2クラス合同でリレーを行いました。人数が若干足りなかったのでコーチも参戦です!!どのクラブでもそうですが、リレーはやはり盛り上がります
『リレーはやっぱり楽しいですね!!』の画像

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